יוליה יוגה
שיעורי יוגה בשיטת ויג׳ננה, שמים דגש על הקשבה לגוף, נשימה מדויקת ותנוחות מאוזנות, במטרה ליצור חיבור עמוק בין גוף, נשימה ותודעה.
מעבר לקטלוג
קצת עליי || יוליה יוגה
אני מאמינה שהיוגה היא לא רק תרגול גופני, אלא דרך חיים שמחברת אותנו לעצמנו ולעולם סביבנו. באמצעות שיטת ויג׳ננה, אני שואפת לאפשר לתלמידים שלי לחוות את היוגה ככלי ליצירת איזון, מודעות ובריאות. השיעורים שלי בנויים על הבנה מעמיקה של תנועת הגוף, חיבור לנשימה ויצירת מרחב מאפשר, כך שכל אחד יוכל למצוא את היוגה שמתאימה לו ולהרגיש את ההשפעה החיובית שלה בחיי היומיום.
אודות יוליה יוגה
יוליה יוגה מציעה שיעורי יוגה מקצועיים המבוססים על מסורת הויג׳ננה, שיטה ייחודית שפותחה על ידי אורית סן גופטה. גישת הויג׳ננה שמה דגש על שילוב בין דיוק התנוחות, מודעות לנשימה והקשבה עמוקה לגוף, במטרה ליצור חיבור טבעי והרמוני בין הגוף, הנשימה והתודעה. השיעורים מתקיימים באווירה נעימה ומותאמים לקצב ולאופי של כל משתתף, מתוך שאיפה להוביל את התלמידים לחוויה עמוקה של רוגע והתחדשות.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
מעבר לקישור